Alekss200672- Журнал, 05 июн 18

Параметры Пользователя Alekss200672 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2018

67,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2018:

1972 ккал

Жир: 77,32г | Белк: 120,95г | Углев: 194,65г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Кофе. Обед: Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Токио Сити Холодный Борщ, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Ужин: Сыр Фета, Красные Помидоры, Котлета Говяжья. Перекус/Другое: Русское Море Лосось Рубленый Классический, Окей Кумкват Сушеный, Огурец (с Кожурой), Heinz Фасоль Белая в Собственном Соку. подробнее ...

1679 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alekss200672-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alekss200672- Журнал, 05 июн 18

Оставить свой Комментарий

Alekss200672-Изменение Веса