Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ermolga093
Журнал
04 июн 18
ermolga093- Журнал, 04 июн 18
Параметры Пользователя ermolga093
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2018
48,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июня 2018:
1058 ккал
Жир: 48,09г | Белк: 62,20г | Углев: 99,05г.
Завтрак:
Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Изюм (без Косточек).
Обед:
Простоквашино Сливки 10%, Креветки (Вареные или на Пару), Soba Гречневая Лапша (Вареная).
Ужин:
Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой , От Мартина Семечки с Морской Солью, Сарепта Масло Горчичное, Красные Помидоры, Вкусные Консервы Тунец Натуральный.
Перекус/Другое:
Чистая Линия Московская Лакомка, Нектарин.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ermolga093-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю