TofuPhobic- Журнал, 03 июн 18

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2018

123,4 кг Потеряно до сих пор: 21,8 кг. Еще предстоит сделать: 41,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2018:

1213 ккал

Жир: 51,19г | Белк: 82,64г | Углев: 105,48г. Завтрак: Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt (5.3 oz), Bananas, Publix Mixed Berries. Обед: Birds Eye Superfood Blends Quinoa & Spinach. Ужин: Kirkland Signature Ground Sirloin Patties. подробнее ...

3480 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 9 часа и 20 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 03 июн 18

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса