svestuly- Журнал, 04 июн 18

Параметры Пользователя svestuly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2018

53,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2018:

1768 ккал

Жир: 59,79г | Белк: 95,89г | Углев: 209,41г. Завтрак: Кофе, Невский Кондитер Ковбой Джонни, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Овсянка, Жареное Яйцо. Обед: Салат с Крабовыми Палочками, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Соевый Соус, Рис Вареный. Ужин: Картошка Вареная, Картошка Печеная, Салат Овощной, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Перекус/Другое: Кефир 1%, Чай, Мёд, Сметана , Оладьи на Кефире. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svestuly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svestuly- Журнал, 04 июн 18

Оставить свой Комментарий

svestuly-Изменение Веса