TofuPhobic- Журнал, 02 июн 18

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2018

123,5 кг Потеряно до сих пор: 21,7 кг. Еще предстоит сделать: 41,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2018:

763 ккал

Жир: 30,19г | Белк: 60,64г | Углев: 70,48г. Завтрак: Publix Mixed Berries, Bananas, Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt (5.3 oz). Ужин: Kirkland Signature Ground Sirloin Patties, Morningstar Farms Chipotle Black Bean Burger. подробнее ...

3768 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 9 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 02 июн 18

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса