mcl1714- Журнал, 16 мар 08

Параметры Пользователя mcl1714 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2008

113,2 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 42,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2008:

1542 ккал

Жир: 69,87г | Белк: 76,95г | Углев: 156,16г. Завтрак: egg mcmuffin, sugar, coffee. Обед: blueberry muffin, Coffee and cocoa (mocha) powder (with whitener and low calorie sweetener). Ужин: Parmesan cheese (fat free topping), lettuce, Caesar salad dressing, mashed potatoes, pistachios, chicken breast. Перекус/Другое: Chocolate cake (with chocolate frosting). подробнее ...

3317 ккал

Упражнение: Сидеть - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Стоять - 1 час, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mcl1714-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mcl1714- Журнал, 16 мар 08

Оставить свой Комментарий

mcl1714-Изменение Веса