|
I took my bar review books with me to the gym yesterday and was able to study for an hour while I was on the elliptical machine. It was so nice, the hour passed so much more quickly than when I am just listening to my music. Why did I wait until the end of my academic career to figure this out, LOL? :P
|
81,1 кг
Потеряно до сих пор: 11,5 кг.
Еще предстоит сделать: 8,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1822 ккал
|
Жир: 68,41г | Белк: 91,65г | Углев: 235,57г.
Завтрак: Pineapple, Extra Pure Dark Chocolate, Sweet Cherries , Walnuts, Blueberries , Extra Pure Dark Chocolate, Pure Vanilla Extract, Nonfat Plain Greek Yogurt. Обед: Cilantro-Lime Brown Rice, Red Tomatillo Salsa, 13" Tortilla, Lettuce, Fajita Vegetables, Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa. Ужин: Thin Crust Cheese Pizza. Перекус/Другое: Nectarines, Strawberries, Blueberries , Extra Pure Dark Chocolate, Almonds , Nonfat Plain Greek Yogurt, Luna Bar - Toasted Nuts 'n Cranberry. подробнее ...
|
|
2502 ккал
|
Упражнение:
Тренажер (Умеренный) - 53 минуты, Отдыхать - 15 часа и 7 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
Потеряно 3,2 кг за Неделю
|
 Комментария
Sounds like a very productive hour. :)
26 июл 12 написано членом: kimjinxie
|
Thanks; I won't do the elliptical without a book, from now on!
29 июл 12 написано членом: Jothika
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
