PShearing- Журнал, 01 июн 18

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2018

76,3 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2018:

1395 ккал

Жир: 49,56г | Белк: 74,41г | Углев: 169,78г. Обед: Coles Chicken Kiev, Coles Full Cream Milk, Uncle Tobys Oats Quick Sachets Original. Ужин: Spaghetti, Sirena Puttanesca, Beef and Pork Meatballs. Перекус/Другое: Allens Party Mix Lollies. подробнее ...

2215 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Сидеть - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 01 июн 18

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса