PShearing- Журнал, 31 май 18

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2018

76,4 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2018:

1510 ккал

Жир: 51,12г | Белк: 108,62г | Углев: 145,06г. Обед: Lean Cuisine Steam Cheese & Cracked Pepper Chicken with Pasta. Ужин: Arancini, Spaghetti, Sirena Puttanesca, Beef and Pork Meatballs. Перекус/Другое: Praga Premium Beer, Cadbury Old Gold Dark Chocolate Roast Almond. подробнее ...

2218 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Сидеть - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 31 май 18

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса