xLmNt- Журнал, 31 май 18

Параметры Пользователя xLmNt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2018

64,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2018:

2852 ккал

Жир: 81,76г | Белк: 211,53г | Углев: 319,73г. Завтрак: Tam Buğday Unu, Yumurta, İçim Laktozsuz Süt. Обед: Sebzeli Bulgur Pilavı, Mantarlı Tavuk Sote. Ужин: Mantarlı Tavuk Sote, Sebzeli Bulgur Pilavı. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Scivation Xtend BCAA, Big Joy Arginine, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Multipower Glutamin, Nutrade Nutrade Weight Gainer, Uno Kıtıruno Tam Buğday, GNC Concentrated Fish Body Oil. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

xLmNt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

xLmNt- Журнал, 31 май 18

Оставить свой Комментарий

xLmNt-Изменение Веса