Dreman Brown- Журнал, 22 июл 12

Параметры Пользователя Dreman Brown | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2012

69,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2012:

3543 ккал

Жир: 137,65г | Белк: 178,42г | Углев: 383,49г. Завтрак: piNEAPPLE, jennie-o frank, wheat hot dog bun, Ketchup, Cream Substitute (Powdered), Brown Sugar, Coffee. Обед: Smoked Turkey Sausages, Parmesan Cheese (Shredded), Thin Pizza Crust, Chili Con Carne with Chicken or Turkey and Beans. Ужин: Sweet Chili Sauce, Chicken McBites (Regular), Frappe Mocha (Small). Перекус/Другое: Orange Vodka, Light Cranberry Juice Cocktail. подробнее ...

2104 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dreman Brown-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dreman Brown- Журнал, 22 июл 12

Оставить свой Комментарий

Dreman Brown-Изменение Веса