ermolga093- Журнал, 30 май 18

Параметры Пользователя ermolga093 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2018

49 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2018:

879 ккал

Жир: 20,02г | Белк: 46,81г | Углев: 131,38г. Завтрак: Окей Курага , Dr. Korner Каша Рисовая с Изюмом и Молоком , Клубника. Обед: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Судак Запеченный. Ужин: Кабачковые Оладьи, Ратибор Варенье с Фруктозой Вишня. Перекус/Другое: Сибуки Чипсы из Морской Капусты с Миндалём, Кофе с Молоком. подробнее ...

261 ккал

Упражнение: Кардио - 22 минуты, Круговая Тренировка - 25 минуты, Apple Health - 23 часа и 13 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ermolga093-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ermolga093- Журнал, 30 май 18

Оставить свой Комментарий

ermolga093-Изменение Веса