renrut1971- Журнал, 22 июл 12

Параметры Пользователя renrut1971 | < Предыдущая Запись |Следующий >

I like this diet because I can eat something I love everyday and still lose weight. If I go over my calories., I just get on my treadmill and walk while watching television rather than sitting down.

79,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2012:

1577 ккал

Жир: 57,06г | Белк: 46,14г | Углев: 70,85г. Завтрак: Power Sugar Free, Fried Egg. Обед: sauteed chicken with potatoes. Ужин: white peach, sauteed chicken and potatoes. Перекус/Другое: White Rice, Peanut Butter Sandwich, Hot & Spicy Peanuts. подробнее ...

2222 ккал

Упражнение: Walking uphill 3.5 - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Поддержка

Комментария

Sooooo wish I had a treadmill. Hubby says that I will use it for a couple of weeks and then it will become an ornament. I will just have to go walking instead!

23 июл 12 написано членом: smileandbehappy


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

renrut1971-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

renrut1971- Журнал, 22 июл 12

Оставить свой Комментарий

renrut1971-Изменение Веса