Apollo56- Журнал, 30 май 18

Параметры Пользователя Apollo56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

wird wieder ☺

117,5 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 29,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2018:

1361 ккал

Жир: 94,58г | Белк: 43,24г | Углев: 84,02г. Завтрак: Bulletproof Coffee, Primalife 100% Kollagen Weidehaltung. Ужин: Dr. Oetker Ristorante Pizza Tonno. подробнее ...

3771 ккал

Упражнение: Массаж - 30 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Кардио - 7 минуты, Сидеть - 4 часа, Подъем по Лестнице - 5 минуты, Вождение - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Спать - 6 часа и 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 8 часа и 58 минуты, Работа по Дому - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Apollo56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Apollo56- Журнал, 30 май 18

Оставить свой Комментарий

Apollo56-Изменение Веса