Anchakra- Журнал, 29 май 18

Параметры Пользователя Anchakra | < Предыдущая Запись |Следующий >

вчера в школе было чаепитие 😉

61,3 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2018:

1280 ккал

Жир: 57,60г | Белк: 67,46г | Углев: 124,25г. Завтрак: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Традиции Севера Семена Льна. Обед: Хлебный Спас Печенье Сдобное с Начинкой «Земляника», Белозорие Сметана 15%, Брокколи, Алекон Хинкали Кавказские, Владимирский Стандарт Пельмени из Куриных Грудок Бамбушки. Ужин: Хлебный Спас Печенье Итальянское с Апельсиновым Вкусом и Изюмом, Масляный Король Масло Льняное, Болгарский Перец, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Перекус/Другое: Русский Холод Пломбир в Шоколаде . подробнее ...

149 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anchakra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anchakra- Журнал, 29 май 18

Оставить свой Комментарий

Anchakra-Изменение Веса