PShearing- Журнал, 27 май 18

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2018

77,7 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2018:

1050 ккал

Жир: 25,14г | Белк: 36,20г | Углев: 143,28г. Обед: Coffee with Milk, Western Star Original Spreadable Butter, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Tomatoes. Ужин: Tea with Milk, SPC Baked Beans Ham Flavour, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Weight Watchers Thai Green Chicken Curry. Перекус/Другое: Coffee with Milk. подробнее ...

2256 ккал

Упражнение: Сидеть - 10 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 27 май 18

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса