PShearing- Журнал, 26 май 18

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2018

77,5 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2018:

1768 ккал

Жир: 60,63г | Белк: 115,64г | Углев: 122,42г. Завтрак: Coffee. Обед: Coffee with Milk, Western Star Original Spreadable Butter, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Tomatoes. Ужин: Sushi Train Gyoza, Chicken Giblets (Roasting), Chicken Neck Meat. Перекус/Другое: Peroni Beer, Coffee with Milk. подробнее ...

2287 ккал

Упражнение: Вождение - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Сидеть - 10 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 26 май 18

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса