TofuPhobic- Журнал, 21 июл 12

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2012

93,3 кг Потеряно до сих пор: 51,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2012:

3069 ккал

Жир: 82,59г | Белк: 165,66г | Углев: 223,20г. Завтрак: Greek nonfat yogurt, Blueberries, Go Lean, walnuts. Обед: kirkland turkey burger, restaurant hamburger bun aunt hattie's. Ужин: buffalo chicken strips papa john's, papa john's. Перекус/Другое: chardonnay, sugar cube, whiskey, abita amber, texas caviar, stacy's pita chips. подробнее ...

2845 ккал

Упражнение: Тренажер (Медленный) - 45 минуты, Работа по Дому - 1 час, Вождение - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 21 июл 12

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса