kristiina_j- Журнал, 28 май 18

Параметры Пользователя kristiina_j | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2018

82,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 27,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2018:

667 ккал

Жир: 32,89г | Белк: 33,10г | Углев: 60,67г. Обед: Cucumber (with Peel) , Onions , So Fine Tofu À La Minute, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cottage Cheese (Nonfat) , Instant White Rice. Ужин: Rapeseed Oil, Black Pepper , Zucchini , Salt . Перекус/Другое: Rainbow Hunaja, Rainbow Mustikat (Pakaste), Alpro Soya Makeuttamaton, Sportyfeel Spicy Lemon Raw Bar. подробнее ...

2188 ккал

Упражнение: Кардио - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kristiina_j-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kristiina_j- Журнал, 28 май 18

Оставить свой Комментарий

kristiina_j-Изменение Веса