Jules0077- Журнал, 28 май 18

Параметры Пользователя Jules0077 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2018

56,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2018:

745 ккал

Жир: 16,17г | Белк: 51,82г | Углев: 90,55г. Завтрак: Coffee with Milk, Green Tea, Kellogg's All Bran Flakes, Woolworths Almond Milk Unsweetened. Обед: Wellington's Sweet Chilli Sauce, Rice Paper, Chicken Meatballs, Crosse & Blackwell Trim Reduced Oil Salad Dressing, Spring Onions, Lettuce, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes. Ужин: Nature's Garden Mixed Vegetables, Ultra Mel Lite Vanilla Custard, Nature's Garden French Stir Fry, Baked or Grilled Fish. Перекус/Другое: Coffee with Milk, Bakers Provita, Oranges, Peanut Butter, Woolworths Carrot & Celery Fingers. подробнее ...

1616 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Вождение - 35 минуты, Отдыхать - 8 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jules0077-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jules0077- Журнал, 28 май 18

Оставить свой Комментарий

Jules0077-Изменение Веса