isohume- Журнал, 27 май 18

Параметры Пользователя isohume | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2018

75,3 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2018:

1462 ккал

Жир: 46,44г | Белк: 88,65г | Углев: 165,52г. Завтрак: Peanut Butter, Coffee with Cream, Rye Bread. Обед: Cheese Pizza. Ужин: Milk (Nonfat), Rye Bread, Whole Foods Market Pinto Beans No Salt Added, Lightlife Foods Smart Dogs Jumbo Veggie Protein Links. Перекус/Другое: Gardein Beefless Slider. подробнее ...

1860 ккал

Упражнение: Practice Pad - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

isohume-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

isohume- Журнал, 27 май 18

Оставить свой Комментарий

isohume-Изменение Веса