PShearing- Журнал, 25 май 18

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2018

78,2 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2018:

1481 ккал

Жир: 75,35г | Белк: 53,66г | Углев: 136,16г. Обед: Tip Top The One Soft White Toast Bread, John West Salmon Coriander Chilli Lime, Coffee. Ужин: Lean Cuisine Steam Atlantic Salmon with Pasta, Tomatoes, Tip Top The One Soft White Toast Bread. Перекус/Другое: Dry Roasted Mixed Nuts (with Peanuts, without Salt Added). подробнее ...

2291 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Сидеть - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 25 май 18

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса