jo56- Журнал, 24 май 18

Параметры Пользователя jo56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2018

111,9 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 21,7 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2018:

1192 ккал

Жир: 71,78г | Белк: 58,75г | Углев: 87,06г. Завтрак: Cream (Half & Half), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Обед: Cucumber (with Peel), Pork Chop, Kraft Shake 'n Bake Original Chicken. Ужин: Kraft Ranch Dressing, Red Gold Diced Tomatoes, Lettuce, Kirkland Signature Meat Lasagna. Перекус/Другое: Kirkland Signature Halved Pecans, Dannon Oikos Triple Zero - Coconut Creme, Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt. подробнее ...

Набралось 14,6 кг за Неделю

Поддержка

jo56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю