Dana614- Журнал, 12 май 10

Параметры Пользователя Dana614 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2010

81,2 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2010:

897 ккал

Жир: 55,41г | Белк: 63,03г | Углев: 35,33г. Завтрак: Tomatoes, Fresh Pork Sausage, Scrambled Egg, American Cheese. Обед: Chicken Tortilla Soup. Ужин: Mixed Salad Greens, Tomatoes. Перекус/Другое: Pecan Nuts. подробнее ...

2639 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Стоять - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dana614-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dana614- Журнал, 12 май 10

Оставить свой Комментарий

Dana614-Изменение Веса