Dana614 - Пользователь

Dana614

Присоединился Май 2010

Публикации

128

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

84,8 кг

Потеряно до сих пор: 14,1 кг

Текущий вес

70,8 кг
Исполнение: Набралось 0,2 кг за Неделю

Желанный вес

68,0 кг

Еще предстоит сделать: 2,7 кг

Dana614-Изменение Веса

Калории: 203ккал | Жир: 2,75г | Углев: 23,64г | Белк: 22,03г

A hearty meal with ground chicken, green chilies, beans and plenty of goodness.

Калории: 58ккал | Жир: 1,06г | Углев: 3,93г | Белк: 8,59г

Healthy and delicious (and simple) spinach quiche.

Калории: 263ккал | Жир: 8,94г | Углев: 11,82г | Белк: 24,70г

A speedy stir-fry with a rich flavor that is balanced with the clean, sweet crunch of bok choy.

Калории: 176ккал | Жир: 5,83г | Углев: 14,06г | Белк: 19,72г

A quick, easy and low calorie turkey meal.

Калории: 151ккал | Жир: 2,61г | Углев: 7,16г | Белк: 23,99г

A lowfat "enchilada" bake without tortillas.

	Tendergrill Chicken Garden Salad
	Ranch Dressing & Dip
	Жареный Рис
	Сидеть
	Стоять
	Работа по Дому