Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Skiddles32684
Журнал
19 июл 12
Skiddles32684- Журнал, 19 июл 12
Параметры Пользователя Skiddles32684
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2012
97,1 кг
Потеряно до сих пор:
25,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2012:
1189 ккал
Жир: 42,32г | Белк: 61,56г | Углев: 143,80г.
Завтрак:
quaker lower sugar oatmeal strawberries and cream.
Обед:
crouton, crouton, mixed salad greens, kens light ranch, lean cuisine salisbury steak and mac n cheese.
Ужин:
mixed salad greens, crouton, kens lite ranch, cucumber, lean pocket supreme pizza, lean cuisine meatloaf and mashed potatoes.
Перекус/Другое:
100 calorie popcorn, banana.
подробнее ...
2708 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 35 минуты, Вождение - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Skiddles32684-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю