Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mruslana
Журнал
22 май 18
Mruslana- Журнал, 22 май 18
Параметры Пользователя Mruslana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вот так, наела вчера 1500 ккал и сразу плюсом 500 грамм(((
62,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 мая 2018:
1357 ккал
Жир: 65,78г | Белк: 71,84г | Углев: 121,88г.
Завтрак:
Ашан Сыр Дор Блю, Националь Киноа.
Обед:
Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Всмятку, Курица Вареная, Азбука Вкуса Овощи Микс с Травами Прованса Жареные, Творожная Запеканка.
Ужин:
Кефир 2,5%, Прайм Стар Суп с Фрикадельками.
Перекус/Другое:
Прайм Стар Заряд Протеинов Energy Pot, Яблоки Гала, Авокадо.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mruslana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю