PShearing- Журнал, 22 май 18

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2018

78,6 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2018:

1204 ккал

Жир: 40,28г | Белк: 79,37г | Углев: 134,62г. Обед: Sushi Sushi Cooked Tuna Hand Roll (Nori Roll), Sushi Sushi Teriyaki Chicken Nori Roll. Ужин: Chicken Risotto, Coles Superfood Leaf Blend, Chicken Meat, Lime & Chilli Wrap - Large. Перекус/Другое: Cadbury Favourites. подробнее ...

2316 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Сидеть - 10 часа, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 22 май 18

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса