Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cihanulusoy
Журнал
22 май 18
cihanulusoy- Журнал, 22 май 18
Параметры Пользователя cihanulusoy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2018
76,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,7 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 мая 2018:
1778 ккал
Жир: 68,53г | Белк: 49,25г | Углев: 144,49г.
Завтрак:
Haşlanmış Yumurta, Bahçıvan Bembeyaz Light Beyaz Peynir, Ihlamur Çayı, Starbucks Filtre Kahve (Short), Tahsildaroğlu Süt Damlası, Marmarabirlik Siyah Zeytin, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Karper Üçgen Peynir.
Обед:
Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Tat Uskumru Fileto Pilaki, Knorr Çabuk Çorba Şehriyeli Tavuk, Eti Form Kızarmış Kepekli Ekmek Dilimleri.
Ужин:
Whiskey, Kefir.
Перекус/Другое:
Whiskey, Züber Vanilyalı & Çikolatalı Doğal Meyve Tatlısı, Ev Yapımı Yoğurt, Şeftali, Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi, Espresso Kahve, Muz.
подробнее ...
2249 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cihanulusoy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю