cihanulusoy- Журнал, 21 май 18

Параметры Пользователя cihanulusoy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2018

77,2 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2018:

1868 ккал

Жир: 54,11г | Белк: 59,09г | Углев: 184,37г. Завтрак: Karper Üçgen Peynir, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Eti Form Kepekli Bisküvi, Marmarabirlik Siyah Zeytin, Bahçıvan Bembeyaz Suzme Peynir, Tahsildaroğlu Süt Damlası, Tahsildaroğlu Taze Kaşar Peyniri, Starbucks Filtre Kahve (Short), Kavun (Kokulu Kavun), Ihlamur Çayı. Обед: Apples, Şeftali, Knorr Çabuk Çorba Kremalı Sebze, Deniz Börülcesi, Ev Yapımı Yoğurt. Ужин: Kadayıf, Kefir, Kavun (Kokulu Kavun), Wasa Sandwich Cheese & French Herbs. Перекус/Другое: Viski, Danone Activia Karıştır & Atıştır, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Form Zeytinli Domatesli Kepekli Kraker, Aytaç Keyifli Et Lokmaları, Muz. подробнее ...

2442 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cihanulusoy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cihanulusoy- Журнал, 21 май 18

Оставить свой Комментарий

cihanulusoy-Изменение Веса