Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nastevich
Журнал
21 май 18
Nastevich- Журнал, 21 май 18
Параметры Пользователя Nastevich
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2018
55,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 мая 2018:
1644 ккал
Жир: 68,72г | Белк: 80,63г | Углев: 183,54г.
Завтрак:
Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Клубника, Домик в деревне Молоко 2,5%, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный".
Обед:
Лента Хлеб Зерновой Финский, Домик в деревне Сметана 20%, Помидоры, Яйцо Куриное, ITLV Оливковое Масло, Зеленый Перец.
Ужин:
Интелл Финики, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Фруто Няня Пюре из Яблок и Персиков, Danone Йогурт 3,3%, Молочные Продукты Творог Обезжиренный.
Перекус/Другое:
Орехи Кешью, Пятерочка Банан, Простоквашино Ряженка 4%.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nastevich-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю