PShearing- Журнал, 21 май 18

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2018

78,2 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2018:

1722 ккал

Жир: 71,93г | Белк: 70,91г | Углев: 182,89г. Завтрак: Coffee. Обед: Sushi Sushi Teriyaki Chicken Nori Roll, Sushi Sushi Cooked Tuna Hand Roll (Nori Roll). Ужин: Clotted Cream, Strawberries, Nanna's Snack Apple Pies, Cooked Corn (Canned), Coles Superfood Leaf Blend, Chicken Meat, Lime & Chilli Wrap - Large. Перекус/Другое: Cadbury Favourites, James Squire One Fifty Lashes. подробнее ...

2305 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Сидеть - 10 часа, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 21 май 18

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса