PShearing- Журнал, 17 май 18

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2018

76,3 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2018:

1316 ккал

Жир: 29,70г | Белк: 47,52г | Углев: 180,10г. Ужин: Continental Creamy Chicken & Corn Croutons Cup A Soup, Sliced Ham, Western Star Supersoft, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Low Fat Milk, Uncle Tobys Oats Quick Sachets, Chicken or Turkey and Noodles (Mixture). Перекус/Другое: Stone's Green Ginger Wine, Coca-Cola Coca-Cola (375ml). подробнее ...

2215 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Сидеть - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 17 май 18

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса