PShearing- Журнал, 15 май 18

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2018

76,6 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2018:

1509 ккал

Жир: 59,08г | Белк: 44,39г | Углев: 140,56г. Обед: Fontelle Oven Baked Mini Meal Apricot & Yoghurt. Ужин: Beef, Patak's Madras Paste, White Rice. Перекус/Другое: Chocolate Croissant, Fruit Filled Crepe, Sauvignon Blanc Wine, Shiraz Wine. подробнее ...

2271 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты, Сидеть - 10 часа, Отдыхать - 7 часа и 10 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 15 май 18

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса