PShearing- Журнал, 13 май 18

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2018

76,7 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2018:

1443 ккал

Жир: 69,04г | Белк: 70,45г | Углев: 126,88г. Завтрак: Coffee. Обед: Coffee, Coles Poached Egg, Bacon, Tasty Cheese & Relish Sandwich. Ужин: Coke Zero (Regular), French Fries (Small), Aussie Burger. Перекус/Другое: Smith's Crinkle Cut Original. подробнее ...

2227 ккал

Упражнение: Сидеть - 10 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 13 май 18

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса