Myree67- Журнал, 11 май 10

Параметры Пользователя Myree67 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Went back up a little but I think it's TOM so we'll see what happens this week.

132,4 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 41,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2010:

2332 ккал

Жир: 186,27г | Белк: 138,93г | Углев: 41,56г. Завтрак: EPA-30 fish oil, butter, baking powder, butter, egg, flax seed, Chocolate Whey Protein. Обед: Pumpkin Flax Cookies, atkins advantage chocolate royale shake, Low Moisture Part-Skim Mozzarella String Cheese. Ужин: Chicken Breakfast Sausage, Hormel thick bacon, chunky bleu cheese dressing, Earthbound Farm Organic Spring Mix. Перекус/Другое: Low Carb chocolate cloud. подробнее ...

5000 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 3 часа, Сидеть - 7 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 1 час и 30 минуты, Спать - 9 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

He is so awful isnt he? You might want to take this time and up your water the best you can. It will help minimize the impact.

11 май 10 написано членом: kmartin

Thanks K!

11 май 10 написано членом: Myree67

Dang that TOM!! He is such a drag!

11 май 10 написано членом: ctlss


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Myree67-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Myree67- Журнал, 11 май 10

Оставить свой Комментарий

Myree67-Изменение Веса