Glizzz- Журнал, 18 май 18

Параметры Пользователя Glizzz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2018

80,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2018:

2612 ккал

Жир: 97,14г | Белк: 137,41г | Углев: 252,52г. Завтрак: Jus de Raisin, Thé Noir, Bio Village Yaourt Nature Lait Entier, Skippy Beurre de Cacahuète, Banane, Wasa Fibres. Обед: Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Riz Blanc, Blanc de Poulet. Ужин: Bonne Maman Confiture Abricot, Cacahuètes, La Chouffe Bière, Entremont Gruyère Râpé , Pâturages Yaourt Nature Bio, Panzani Coquillettes, Steak de Bœuf. Перекус/Другое: Oranges. подробнее ...

2856 ккал

Упражнение: Плавание (Быстрое) - 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Glizzz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Glizzz- Журнал, 18 май 18

Оставить свой Комментарий

Glizzz-Изменение Веса