ivanova.ap- Журнал, 18 май 18

Параметры Пользователя ivanova.ap | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2018

56,8 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2018:

1258 ккал

Жир: 80,60г | Белк: 105,60г | Углев: 23,59г. Завтрак: Billa Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Творог 9%, Яичный Белок, Кофе, Яичный Желток, Грецкие Орехи, Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры). Ужин: Куриное Филе на Пару, ВкусВилл Масло Кунжутное, Помидоры Черри, Billa Сыр Лёгкий 35%, Огурец (без Кожуры), Цукини. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Fish Oil Softgels. подробнее ...

1714 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ivanova.ap-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ivanova.ap- Журнал, 18 май 18

Оставить свой Комментарий

ivanova.ap-Изменение Веса