Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2018
|
53,7 кг
Потеряно до сих пор: 18 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1744 ккал
|
Жир: 75,90г | Белк: 171,91г | Углев: 100,26г.
Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Paladin Сыр с Голубой Плесенью Fromage Bleu, Кофе (из Молотых Зерен), Мороженое из Творога, Шоколадный Чизкейк (без Выпечки), Хачапури Диетический. Обед: Помидоры, Капуста Белокочанная, Редис, Олейна Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла, Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Ужин: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Красные Помидоры, Капуста Белокочанная, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Масляный Король Рыжиковое Масло, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Нектарин, Пятерочка Грейпфрут, Абрикосы. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
zmeyka2007-Изменение Веса
|
