Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2018
|
61 кг
Потеряно до сих пор: 18 кг.
Еще предстоит сделать: 1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2014 ккал
|
Жир: 87,62г | Белк: 100,59г | Углев: 206,10г.
Завтрак: Ароматы Жизни Масло Льняное, Nesquik Шоколадные Шарики, Белозорие Молоко 2,5%, Белозорие Творог Обезжиренный, Полет Печенье Овсяное. Обед: Каждый День Пастила, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Владимирский Стандарт Пельмени из Куриных Грудок Бамбушки, Мистраль Гречка Отварная, Лукоморье Творожный Сыр с Маринованным Огурчиком, Куриное Филе, Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий. Ужин: Редис, Магнит Морковь Вареная, Гарнец Квас, Картофель Отварной, Колбасное Подворье Рулет Куриный, Лукоморье Сметана 15%, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Сахар, Яшкино Печенье Апельсин, Русский Холод Мороженое в Вафельном Стаканчике «Лакомка», Лукоморье Творожный Сыр с Маринованным Огурчиком, Лаваш Армянский Лусан. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
