zmeyka2007- Журнал, 17 май 18

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2018

54,1 кг Потеряно до сих пор: 17,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2018:

1606 ккал

Жир: 50,75г | Белк: 197,53г | Углев: 94,75г. Завтрак: Абрикосы, Мороженое из Творога, Кофе (из Молотых Зерен), Шоколадный Чизкейк (без Выпечки), Кофе (из Молотых Зерен), Хачапури Диетический. Обед: Красные Помидоры, Редис, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Ужин: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Красные Помидоры, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Перекус/Другое: Пятерочка Грейпфрут, Prime Kraft Протеин Изолят Витам.-Минёр. Комплекс, Нектарин. подробнее ...

1324 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 17 май 18

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса