Alalima75- Журнал, 16 май 18

Параметры Пользователя Alalima75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2018

86,6 кг Потеряно до сих пор: 16,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2018:

552 ккал

Жир: 17,99г | Белк: 37,22г | Углев: 62,40г. Завтрак: Ovo (Inteiro), Café com Leite Integral, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Wickbold Torrada Mista 10 Grãos com Integral. Обед: Alface, Tomates, Copacol Filé de Tilápia, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Перекус/Другое: Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata. подробнее ...

455 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alalima75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alalima75- Журнал, 16 май 18

Оставить свой Комментарий

Alalima75-Изменение Веса