zmeyka2007- Журнал, 16 май 18

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2018

54,6 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2018:

1305 ккал

Жир: 28,23г | Белк: 107,33г | Углев: 156,18г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Абрикосы, Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Сметанин Молоко 1,5%, Приготовленная Тыква, Увелка Смесь Рис и Пшено. Обед: Mylly Kivi Ржаной Хлебец, Капуста Белокочанная, Редис, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Приготовленный Яичный Белок. Ужин: Mylly Kivi Ржаной Хлебец, Зеленый Листовой Салат, Капуста Белокочанная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок. Перекус/Другое: Зеленое Яблоко, Pure Protein Соевый Протеин. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 16 май 18

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса