ABenatte- Журнал, 15 май 18

Параметры Пользователя ABenatte | < Предыдущая Запись |Следующий >

15 dias sem alterações no plano base, o peso continua baixando.

119,6 кг Потеряно до сих пор: 16,9 кг. Еще предстоит сделать: 34,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2018:

2792 ккал

Жир: 34,35г | Белк: 249,68г | Углев: 362,70г. Завтрак: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Filé de Frango Grelhado. Обед: Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado. Ужин: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Camil Biscoito De Arroz Integral Com Pimenta, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral, Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Kiwi, Filé de Frango Grelhado, Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Filé de Frango Grelhado. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

👀🎯👏👏👏👏👏👊

15 май 18 написано членом: Lu_leoninaa


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ABenatte-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ABenatte- Журнал, 15 май 18

Оставить свой Комментарий

ABenatte-Изменение Веса