katiapak- Журнал, 15 май 18

Параметры Пользователя katiapak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2018

49,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2018:

1662 ккал

Жир: 49,89г | Белк: 91,75г | Углев: 220,79г. Завтрак: Каша Пшенная на Молоке, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Козий Сыр (Полумягкий), Хохланд Творожный Сыр, Олинеза Лютеница Домашняя Крупного Помола, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Обед: Зеленое Яблоко, Магнит Банан, Активия Биойогурт Натуральный, Био Баланс Творог 0,2%, Пятерочка Груша Сезонная, Семена Льна. Ужин: Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Соевый Соус, Рис Вареный, Мираторг Соте с Прованскими Травами, Росттофу Тофу. Перекус/Другое: Чай с Молоком, Кефир 2,5%, Ого Отруби Пшеничные, Му-Му Конфеты Коровка, Яшкино Конфеты Крокант. подробнее ...

107 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katiapak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katiapak- Журнал, 15 май 18

Оставить свой Комментарий

katiapak-Изменение Веса