jaankat- Журнал, 14 май 18

Параметры Пользователя jaankat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Yemeği arttırdım biraz kilo vermem yavaşladı tabi alkolde büyük etmen ama genede vermişim :))

78,2 кг Потеряно до сих пор: 19,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2018:

1646 ккал

Жир: 146,25г | Белк: 58,38г | Углев: 29,14г. Ужин: Sığır Kıyması (%85 Yağsız/%15 Yağ), Taze Fasulye, Roka Marulu, Karalahana, Kıvırcık Lahana, Tereyağı, Zeytinyağı. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaankat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaankat- Журнал, 14 май 18

Оставить свой Комментарий

jaankat-Изменение Веса