Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hireed
Журнал
14 май 18
hireed- Журнал, 14 май 18
Параметры Пользователя hireed
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2018
54,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 мая 2018:
722 ккал
Жир: 27,11г | Белк: 46,70г | Углев: 74,01г.
Завтрак:
Blueberries (Unsweetened, Frozen), Oatmeal, The Greek Gods Honey Greek Yogurt (Cup), Water.
Обед:
Beachbody Shakeology - Vegan Chocolate.
Ужин:
Dole Romaine Lettuce, Aquafina Water (16.9 oz), Skinless Chicken Breast, Amport Foods Dried Cherries, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette.
Перекус/Другое:
Tap Water, Tap Water, Cappuccino, Tap Water, The Greek Gods Vanilla Honey Greek Yogurt.
подробнее ...
2282 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 32 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Работа по Дому - 2 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 28 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hireed-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю