88elizabethcady88- Журнал, 15 июл 12

Not recording religiously, but trying to eat responsibly. Yesterday, I had more junk, but we were on a marathon shopping quest most of the day. I am nervous because I am not conforming to the regular patterns that have gotten me this far, and I still don't think this method is reliable, but it is working well enough for the moment. Still, as things settle down, I will need to take up the old regimen.

60,2 кг Потеряно до сих пор: 28,2 кг.    Еще предстоит сделать: 3,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

213 ккал

Жир: 2,32г | Белк: 22,72г | Углев: 27,02г.   Завтрак: strawberries, cherries, multivitamin, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), tap water. подробнее ...

1682 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час. подробнее ...