Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2018
|
49,3 кг
Потеряно до сих пор: 0,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1687 ккал
|
Жир: 44,56г | Белк: 84,71г | Углев: 243,43г.
Завтрак: Олинеза Лютеница Домашняя Крупного Помола, Хохланд Творожный Сыр, Козий Сыр (Полумягкий), Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке. Обед: Пятерочка Яблоко Красное, Семена Льна, Пятерочка Груша Сезонная, Био Баланс Творог 0,2%, Активия Биойогурт Натуральный, Магнит Банан. Ужин: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Английская Сдобная Булочка, Соевый Соус, Сэн Сой Лапша Рисовая, Росттофу Тофу, Мираторг Соте с Прованскими Травами. Перекус/Другое: Мёд, Ого Отруби Пшеничные, Кефир 2,5%, Лукум, Мандарины. подробнее ...
|
Набралось 0,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
