Glizzz- Журнал, 14 май 18

Параметры Пользователя Glizzz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2018

82 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2018:

2425 ккал

Жир: 101,62г | Белк: 99,62г | Углев: 281,66г. Завтрак: Thé Noir, Yaourt Nature (Lait Entier), Cracotte Cracotte au Froment, Banane. Обед: Avocat, Saint Eloi Haricots Rouges Secs, Oranges, Panzani Tomacouli. Ужин: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Fromage de Chèvre, U Gelée Extra Groseille, Kiwi, Bio Village Fromage Frais 3,2%, Haricots Verts, Coquille Saint-Jacques (Mélange d'Espèces). Перекус/Другое: Pomme. подробнее ...

2923 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Плавание (Быстрое) - 45 минуты, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Glizzz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Glizzz- Журнал, 14 май 18

Оставить свой Комментарий

Glizzz-Изменение Веса